自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト

３つの国家資格を持つ「身体の専門家」が、誰もが羨む「理想のカラダ」をクリエイト！！

運動初心者の為の朝トレーニング開催中！＠岸和田市中央公園会議室

活動報告

こんばんは
 
Total Body Manager の 元廣 誠基 です !

 

 

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12月17日(日)に

 

【運動初心者の為の朝トレーニング】を

 

開催しました!

 

 

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今回のテーマは《こんなに大切?!~水分③~》

 

水分の中でも、特に水の種類について

 

お話しさせて頂きました

 

 

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参加された皆様口々に

 

「そうなんやー」「今度飲んでみようかな」と

 

仰っていました

 

 

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その後のトレーニング

 

今回は初めての試みとして、

 

その場で身体の悩みをお聞きして、

 

その解消法とトレーニングを実践しました

 

 

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これからも新しい事を色々取り入れて、

 

皆様に楽しんで頂けるよう活動していきます！

 

 

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