こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 12月3日(日)に 【運動初心者の為の朝トレーニング 第14回】を 開催しました! 今回のテーマは 「筋肉が多いと太りにくい!?」でした なぜ筋肉が多いと太りにくい身体になるのか等を 資料もお渡しして説明…
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