こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 12月17日(日)に 【運動初心者の為の朝トレーニング】を 開催しました! 今回のテーマは《こんなに大切?!~水分③~》 水分の中でも、特に水の種類について お話しさせて頂きました 参加された皆様口々に 「そ…
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