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運動初心者の為の朝トレーニング 第15回

活動報告

こんばんは
 
Total Body Manager の 元廣 誠基 です !

 

 

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12月10日(日)に

 

【運動初心者の為の朝トレーニング 第15回】を

 

開催しました!

 

 

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今回のテーマは

 

「誤嚥性肺炎」について

 

お話しさせて頂きました

 

 

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皆様真剣に聞いて頂き、

 

「そうなんや」「気をつけなあかんな」

 

と、仰られていました

 

 

【運動初心者の為の朝トレーニング】では

 

毎回テーマ毎に作成した資料をお渡しし、

 

より納得して頂けるよう努めています!

 

 

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その後はトレーニング

 

 

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今回はリクエストを頂いた

 

肩こり予防のエクササイズも

 

行いました

 

 

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今回もトレーニング後は

 

皆様かなり疲れたご様子でした(;^_^

 

 

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引き続き運動の楽しさを

 

しっかり伝えていけるよう

 

活動して行きたいと思います!

 

 

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