こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 11月5日(日)に 運動初心者の為の朝トレーニング第10回 を開催しました! 今回は記念すべき第10回だったので、 テーマはこれまでのおさらいをお話ししました 今まで毎回ご参加頂いている方からは 「あー、…
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