自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト

３つの国家資格を持つ「身体の専門家」が、誰もが羨む「理想のカラダ」をクリエイト！！

風邪をひいた時の朝食は？

実践！健康講座

こんばんは
 
Total Body Manager の 元廣 誠基 です !

 

 

f:id:masakimotohiro:20171125201138j:plain

 

 

◆風邪をひいた時の朝食は？

 

 

●風邪はほとんどの人が引くもの

 

  それを本当の病気にまで悪化させない為に

 

  重要な事は体温を上げる事

 

 

⇒ウイルスと戦う「免疫力」は

 

　体温が上がるとアップする

 

 

＝風邪の時も朝食を食べて

 

　体温を上げるようにする

 

 

 

 

※体調が良い時は上手く脂肪を燃やして

 

　体温を上げる事が出来るが、

 

　体調が悪い時は上手く体温を上げる事が出来ないので

 

　少しでも何かを口にして体温を上げるようにする

 

 

風邪　朝食　イラスト に対する画像結果

 

 

風邪の引き始めは

 

体温を上げる事を意識しましょうね！

 

 

次回は風邪の時におススメの

 

朝食のメニューをお伝えします！

 

 

******************************************
 
◆訪問ボディケア
◆トレー二ング教室
◆事業所向け出張サービス
◆その他健康にまつわるご相談
　　　　　　　　　　お任せ下さい！
 
******************************************

f:id:masakimotohiro:20170819173854j:plain

******************************************
 
元 廣 誠 基　(モトヒロマサキ)
mail：masakimotohiro@gmail.com
tel：090-6827-3744
******************************************