こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! ◆風邪をひいた時に控えた方が良い食べ物は? ●アルコール ⇒アルコールは一時的に体温は上がるが、 その後急激に下がってしまう為。 ●辛い食べ物 ⇒辛い食べ物は強制的に汗をかきすぎる。 一気に汗が吹き出…
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