こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 3月11日(日) 岸和田市中央公園会議室で 【運動初心者の為の朝トレーニング】を 開催しました! 今回のテーマは 良く質問を頂く 「椎間板ヘルニア」について お話しさせて頂きました。 その後のトレーニン…
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