おはようございます Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! ◆どっちの方が太りにくい食事?③ ●お酒 Q.今日はお酒を飲みたい! そんな日は、ビール?梅酒? どっちが太りにくいんでしょうか? A.ビールの方がより太りにくい ⇒100ml中のカロリーは、 ビール…
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