おはようございます Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! ◆どっちの方が太りにくい食事?⑥ ●コーヒー Q.食後のコーヒーが好き! こんな方も多いと思いますが、 コーヒーは本当に食後が良いんでしょうか? A.食前の方がより痩せる効果は高い ⇒コーヒーに…
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