おはようございます Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! ◆どっちの方が太りにくい食事?② ●お肉 Q.今日はガッツリお肉! そういう日は、焼き肉かしゃぶしゃぶか どちらの方がより太りにくい? A.焼き肉の方がより太りにくい ⇒調理した時に落ちる脂の量…
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