おはようございます! Total Body Manager の 元廣 誠基 です 今日は睡眠についてその②です ◆睡眠について② ◎睡眠時間5時間未満は、 風邪のリスクが約4.5倍(カリフォルニア大学 2015年) ➡約160人に2週間、風邪のウイルスを鼻に入れて実験 ※以前…
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