自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト

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運動初心者の為の朝トレーニング in 岸和田市中央公園会議室

活動報告

こんばんは
 
Total Body Manager の 元廣 誠基 です !

 

 

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4月8日(日)に

 

岸和田市中央公園会議室で

 

【運動初心者の為の朝トレーニング】を

 

開催しました！

 

 

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今回のテーマは

 

質問の多かったビタミンについて

 

 

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とても大切な栄養素なので、

 

何回かに分けてお話しする予定です！

 

 

その後のトレーニング

 

 

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繰り返しご参加頂いている方は

 

しっかりフォームを確認しながら

 

行ってもらいました！

 

 

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今後も皆様に少しでも

 

運動の楽しさを伝えていけるよう

 

活動していきたいと思います！

 

 

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