こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 4月22日(日)に 岸和田市中央公園会議室で 【運動初心者の為の朝トレーニング】を 開催しました! テーマは前回に引き続き 【ビタミン】について 今回は特に【ビタミンB1】について 手作りのプリントもお…
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